tag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post8171302547467133054..comments2023-10-18T14:54:18.372+09:00Comments on 花と音楽のある暮らし: 12.08.05板取川・川浦渓谷YMDhttp://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-24351178638956614842012-08-07T22:08:12.671+09:002012-08-07T22:08:12.671+09:00☆うっさ☆さん
今回は参加できなくて残念でしたね。
トッシーさんやいちみんさんも一緒に走りたそうでし...☆うっさ☆さん<br />今回は参加できなくて残念でしたね。<br />トッシーさんやいちみんさんも一緒に走りたそうでしたよ。<br /><br />「徐々に鍛える」というより、冷たいものや美味しいものを食べ過ぎるのを控えて、またはビールで殺菌するよう心掛けるのがいいかと・・( ´ー`)フゥー...YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-69982680151524594142012-08-07T22:00:08.869+09:002012-08-07T22:00:08.869+09:00黒アンカーのホリさん
お疲れ様でした。飛ばしてましたからね~。気分良かったでしょうね。
涼しいはずの...黒アンカーのホリさん<br />お疲れ様でした。飛ばしてましたからね~。気分良かったでしょうね。<br />涼しいはずのコースが意外に蒸し暑かったので、体力消耗しましたよね。<br />水分とエネルギーの補給をおろそかにしなければ、その倍は大丈夫ですって。限界なんてないでしょう。<br /><br />失礼なんてとんでもないですよ。<br />声を掛けてもらったり、ここにコメントを寄せてもらったりすると、気分がリフレッシュしますもんね(^^)vYMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-7877890843758467912012-08-07T21:48:03.427+09:002012-08-07T21:48:03.427+09:00ガー民さん
来るかと思ってたました。
ちょっと蒸し暑いのが残念でしたが、23kmもフリー走行できるよ...ガー民さん<br />来るかと思ってたました。<br />ちょっと蒸し暑いのが残念でしたが、23kmもフリー走行できるようないいコースでしたよ。<br />この時期、山の天気は変わりやすいですから、どこで降られるか分かりませんね。<br />シューズは雨に濡れても平気です。<br />ワイドでも痛い足のほうが問題です(´ω`)‥トホーYMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-79487080109641185822012-08-07T08:35:16.235+09:002012-08-07T08:35:16.235+09:00多くの人が参加表明で行きたくなりにわか茶屋から
参加とも考えましたがやっぱ参加しなくて良かったなんて...多くの人が参加表明で行きたくなりにわか茶屋から<br />参加とも考えましたがやっぱ参加しなくて良かったなんて、<br /><br />下痢が一週間も続いたので体力が無くなりとても<br />皆さんに付いて行けなかったですよ、<br /><br />徐々に鍛えないとと思うのでした。^^;☆うっさ☆https://www.blogger.com/profile/12317391778578771069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-17608508142424712162012-08-07T06:03:59.377+09:002012-08-07T06:03:59.377+09:00月曜は、筋肉痛で仕事がつらかったです。
120kmが限界かな~
でもドラフティングさせてもらって、快...月曜は、筋肉痛で仕事がつらかったです。<br />120kmが限界かな~<br />でもドラフティングさせてもらって、快適に走れて楽しかったです。<br />「意外に、速い・・・」なんて、失礼なことを言ったようですいません。疲れていたようです。黒アンカーのホリnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-88150086218450660552012-08-07T01:00:34.101+09:002012-08-07T01:00:34.101+09:00お疲れ様でした
御嶽から新しいシューズに変えて、連続で雨に降られてますね(・・;)
次回も降られたら...お疲れ様でした<br />御嶽から新しいシューズに変えて、連続で雨に降られてますね(・・;)<br />次回も降られたら‥‥<br />あのシューズはヤバイかも!(◎_◎;)ガー民noreply@blogger.com