tag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post956264817819112597..comments2023-10-18T14:54:18.372+09:00Comments on 花と音楽のある暮らし: 14.07.06 HC神坂峠YMDhttp://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-89897117404081909882014-07-09T22:27:08.211+09:002014-07-09T22:27:08.211+09:00秋さん
そうしてみると、ヒルクライムはちょっと遅いかなというくらいの入りで、徐々に体を慣らしていくか...秋さん<br />そうしてみると、ヒルクライムはちょっと遅いかなというくらいの入りで、徐々に体を慣らしていくか、事前にローラーでアップしておいたほうがいいなかもしれませんね。<br />ぱんたあにさんも、本気モードのときは30分ローラーを回すのがいいと言ってましたね。<br />私はそれだけで体力使い果たしそうですが(泣)YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-50678097590363582052014-07-08T22:39:30.062+09:002014-07-08T22:39:30.062+09:00ブルベで上るときはロングライドペースなので
どれだけでも上れる感じですけど、
ヒルクライムTTベー...ブルベで上るときはロングライドペースなので <br />どれだけでも上れる感じですけど、<br />ヒルクライムTTベースだとあっという間に心拍あがってしまうので、<br />1000mも上ったらもう限界です。<br /><br />ブルベ後に体調崩して寝込むことは一度もなかったですけど<br />実は神坂峠の翌日は頭痛がひどくて起きられませんでした・・・(汗;)秋http://shushu9931.blog.fc2.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-58879057128693042002014-07-08T20:37:27.137+09:002014-07-08T20:37:27.137+09:00こるなごさん
お疲れ様でした!
こるなごさんの辞書に「きつい」っていう文字があったんですか?
まあ、...こるなごさん<br />お疲れ様でした!<br />こるなごさんの辞書に「きつい」っていう文字があったんですか?<br />まあ、私の2倍のスピードで上っていくので、少しはそういう感覚があるのかもしれませんね。<br /><br />ローラーはアップというより、それだけで出し切ってしまいそうです~(泣)YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-78578386100926503862014-07-08T20:25:15.827+09:002014-07-08T20:25:15.827+09:00秋さん
9000mも上る人なのに、キツかったんですか(驚)
初めての道は「どこまで続くんだろう」って...秋さん<br />9000mも上る人なのに、キツかったんですか(驚)<br />初めての道は「どこまで続くんだろう」って不安になるのでペース配分が難しいんですかね。<br /><br />私はもう何度か上っているのにキツいのは、ただただ貧脚のせいですが(泣)YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-22348957966998993952014-07-08T20:18:23.204+09:002014-07-08T20:18:23.204+09:00I戸PAPAさん
神坂峠はこれでもかと言うほどキツイですが、みんなで一緒に頑張っていると思うと勇気が...I戸PAPAさん<br />神坂峠はこれでもかと言うほどキツイですが、みんなで一緒に頑張っていると思うと勇気が湧いてきますよね。<br />完走した時の達成感がサイコー。YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-16821742052432275512014-07-08T09:08:30.466+09:002014-07-08T09:08:30.466+09:00お疲れ様でした。
神坂はやはりきついですね~
それでも、前後に人がいると頑張れますよね
ヒルクライ...お疲れ様でした。<br />神坂はやはりきついですね~<br />それでも、前後に人がいると頑張れますよね<br /><br />ヒルクライムのようにいきなり心拍アゲアゲな場合、アップは重要だと思いますよこるなごnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-64685366538816406772014-07-08T04:21:14.448+09:002014-07-08T04:21:14.448+09:00お疲れさまでした〜^ ^
初めての神坂峠、やっぱりキツかったです。
ヒルクライムで初めて足付きしよ...お疲れさまでした〜^ ^ <br />初めての神坂峠、やっぱりキツかったです。<br />ヒルクライムで初めて足付きしようかと思ったくらい、特に後半は辛かったです。<br /><br />帰りの下りの時、途中ですごい冷気を感じた場所があって<br />「??? 霊がいる?」とか思って怖くなったのですが、<br />たぶん風穴だったのですねぇ。知りませんでした。霊じゃなくてよかった(笑)秋http://shushu9931.blog.fc2.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-84854676408706956762014-07-08T00:32:18.519+09:002014-07-08T00:32:18.519+09:00ご苦労様でした。
スタッフはまいどまいど大変ですね。おかげで楽しく走れました。
腰が悪くなってからは...ご苦労様でした。<br />スタッフはまいどまいど大変ですね。おかげで楽しく走れました。<br />腰が悪くなってからは次の日に筋肉痛になるほど走れなくなってしまいましたが、まだまだ頑張って来年も登るぞー!<br />I戸PAPAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-25355879601702765432014-07-07T22:36:12.552+09:002014-07-07T22:36:12.552+09:00YOSHIさん
ヒルクライム1本でいろんな体験が出来て良かったですね(^0_0^)
そのころ私たちは...YOSHIさん<br />ヒルクライム1本でいろんな体験が出来て良かったですね(^0_0^)<br />そのころ私たちはのんびりと温泉に浸かってました(^^♪<br />次回はおんたけですか。晴れて欲しいですね。<br />YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-65266018891839440222014-07-07T22:29:37.042+09:002014-07-07T22:29:37.042+09:00yuuminさん
神坂峠はキツイですよねー。
特に後半は降りようかと思ったくらい。
コケてくれたおか...yuuminさん<br />神坂峠はキツイですよねー。<br />特に後半は降りようかと思ったくらい。<br />コケてくれたおかげで抜かされずに済みました(^^♪YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-88989132638465820252014-07-07T22:25:04.196+09:002014-07-07T22:25:04.196+09:00ぱんたあにさん
私のスタート地点はクアリゾート湯舟沢を抜けて旧中山道と合流したとこからです。ところが...ぱんたあにさん<br />私のスタート地点はクアリゾート湯舟沢を抜けて旧中山道と合流したとこからです。ところが途中GPSが捕捉できなかったのか、ルートから外れているので距離は正確ではありません。<br />電ちゃんのサイコンはスタート地点から去年のスタート地点(橋のところ)までちょうど1.8kmでした。(走りながら読み上げていました)<br /><br />それはそうと、動画がすごく良かったです。<br />抜きつ抜かれつのバトルも、色っぽい喘ぎ声も(笑)<br />次回は先頭で走り、トップ選手にどこまで食らいついていけるのかというのも見たいです。YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-21941828447622588472014-07-07T22:15:27.435+09:002014-07-07T22:15:27.435+09:00☆うっさ☆さん
雨にも降られず、直射日光の攻撃もなく、ヒルクライムとしては快適な条件でした。
ただ、...☆うっさ☆さん<br />雨にも降られず、直射日光の攻撃もなく、ヒルクライムとしては快適な条件でした。<br />ただ、もう少し前を追おうと思うのに気持ちばかりが空回りで悔しい思いをしました。<br />練習もしてないからしょうがないけど。YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-20069506818668656422014-07-07T21:46:12.748+09:002014-07-07T21:46:12.748+09:00Ohbaya4さん、パンク修理手伝って頂きありがとうございました。
厄日というか災難続きでした。パン...Ohbaya4さん、パンク修理手伝って頂きありがとうございました。<br />厄日というか災難続きでした。パンクの後、頑張りすぎてゴールで足が攣りビンディングが外れず立ちごけ。<br />チェーンが外れて手は油だらけ。<br />下りで雨に降られ、カッパズボンを履いたら破れてスプロケットに絡まり、ずぶ濡れで手はまた油だらけ。<br />これだけ災難が重なれば、次は良い事があるでしょう。YOSHInoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-61340200939859575962014-07-07T21:23:51.100+09:002014-07-07T21:23:51.100+09:00初めての神坂峠、ゴールして、やった~、
の達成感ありでした。しかしながら、ゴール
2キロ手前でこけて...初めての神坂峠、ゴールして、やった~、<br />の達成感ありでした。しかしながら、ゴール<br />2キロ手前でこけて、左膝上に5㎝大の青あざ<br />作り(泣)今日も疲れで、一日ボーッとしてました。<br />神坂はきついね。<br />yuuminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-65230090379946588962014-07-07T12:29:36.003+09:002014-07-07T12:29:36.003+09:00貼り付けてあるルートラボデータ14.8になって
ますがやっぱりそんなに長くなってますか?貼り付けてあるルートラボデータ14.8になって<br />ますがやっぱりそんなに長くなってますか?ぱんたあにnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-13511945363403447802014-07-07T11:49:12.935+09:002014-07-07T11:49:12.935+09:00今回は雨に降られんで良かったですね、
一気に1000m越えは辛すぎてパスです。
この日は平坦な川沿い...今回は雨に降られんで良かったですね、<br />一気に1000m越えは辛すぎてパスです。<br />この日は平坦な川沿いを走ってました。^^;<br />お疲れ様でした。☆うっさ☆https://www.blogger.com/profile/12317391778578771069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-83745610613919082682014-07-07T06:53:00.047+09:002014-07-07T06:53:00.047+09:00ぶるほんアンカーさん
yuuminさんもトッシィーさんも、I戸papaも口を揃えて、来ればよかったの...ぶるほんアンカーさん<br />yuuminさんもトッシィーさんも、I戸papaも口を揃えて、来ればよかったのにねえと残念がってましたよ。<br />こちらは下山するまでは降られませんでした。YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-19226039462945749952014-07-07T06:49:52.269+09:002014-07-07T06:49:52.269+09:00kuwanaさん
ヘロヘロの勇姿、ありがとう。
機会があれば逆にゴールシーンを撮ってあげたい・・・っ...kuwanaさん<br />ヘロヘロの勇姿、ありがとう。<br />機会があれば逆にゴールシーンを撮ってあげたい・・・って、無理だな(泣)YMDhttps://www.blogger.com/profile/15301664971096328740noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-8567275133260739792014-07-06T23:31:37.674+09:002014-07-06T23:31:37.674+09:00お疲れさまでした。
ヒルクライムは苦手だから・・・
プライベートサイクリングしたら、帰りに雨に降られ...お疲れさまでした。<br />ヒルクライムは苦手だから・・・<br />プライベートサイクリングしたら、帰りに雨に降られました・・・ぶるほんアンカーhttps://www.blogger.com/profile/08765142073715756627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2334912088836021727.post-34527815429390998092014-07-06T23:04:18.659+09:002014-07-06T23:04:18.659+09:00お疲れ様でした。
山田さんのゴールする雄姿はツイッターで送っておきました。お疲れ様でした。<br />山田さんのゴールする雄姿はツイッターで送っておきました。kuwananoreply@blogger.com