花と音楽のある暮らし

2011年11月12日土曜日

11.11.12愉しい処へ連れてって

11.11.12愉しいところへ連れてって

大口町役場を起点にして、70km以内の愉しいコースを持ち寄った中から今日のコースを決めるという新しい手法。
電ちゃんが「モーニングとソバ昼食と抹茶を頂く」平坦ルートを持ってくるというので、自分は獲得標高900mくらいの、坂や峠を織りまぜたメガネ型のルートを作って参加した。

モーニングと聞いて、朝食を摂らずに来た人達もいて、今回はコースそのものより食い物を前面に出した電ちゃんのコースを走ることになった。
しかも、1時間以上走ってからでなく、出来るだけ近場でモーニングをしたあと走るという。

信号1つ渡った、五条川沿いの「マウンテン」という喫茶店に入る。
ゴマバターのトーストや茹で玉子なんかもついてお腹も満足。

五条川沿いに南下。
土手の桜は根が張って、アスファルトが盛り上がっている。
自転車に乗った状態では、手ぶれ防止機能くらいでは収まらないほど自転車が跳ねて、ブレた写真しか撮れなかった。

清州城で小休止して、更に南下し、萱津橋で五条川と合流した新川を渡り、今度は庄内川沿いに北上する。
快晴で気温もどんどん上がっている。
ウィンドブレーカーは丸めてフロントバッグに入れた。

庄内緑地公園を過ぎて、まもなく名古屋高速の下をくぐる。
水分橋を越えた辺りで北に向かうと、すぐに朝宮公園。
この近くの蕎麦屋「ささ屋」に入る予定だったが、すでに12時をまわり、駐車場はいっぱい。
しかも小さい店なので、13人もいっぺんに入れないと断られたもよう。

路頭に迷って、取り敢えず総合体育館の方に進む。
すると「なかむら屋」の看板。
庶民には高級すぎるんじゃないかと懸念したが、ランチメニューはお値打ちで、しかも大変美味しかった。

昼食後はアームカバーも外し、半袖ジャージ姿。これじゃ真夏と変わらない。
犬山の取水口から鍋屋上野の浄水場へ水を運ぶパイプの上に整備された緑道を通って犬山に向かう。
ところがこの緑道はママチャリや子供自転車が安全にゆっくり散歩のような感じで走るにはいいかも知れないが、ロードにはなかなか厳しい道だ。
短い間隔で横道が通っていて、常にこちら側が一旦停止だ。
ロードは極力止まることなく走り続けたいね。

犬山城の下の「玉冨久」でおまんじゅうと共に抹茶を頂いて、城下町らしい雰囲気を味わった。

木津用水に沿って南に向かうと途中五条川に合流する。
ここで五条川に乗り換えて、まもなく大口町役場に到着。
濃尾平野は広い。ずっと平坦の66.2km。
青空と川の流れが一日中一緒にいた。

2011年11月6日日曜日

11.11.06浜名湖一周

ACAのツール・ド・あいち第10ステージ「浜名湖一周」に参加した。

先週のグランフォンド岐阜・郡上八幡についで今週も雨。
今年のツール・ド・あいちは雨に祟られっぱなしだ。
乗鞍のエコーラインも雨だったし、スカイラインにいたっては通行止めで中止となってしまった。
更に遡ると「ロングライド伊勢三河湾」も雨で中止。ただこれは後日走って、一応記録は残したが。

今日のエントリーは80数名ということだったが、実際に集合したのはその半分くらいだった。

Kawanishiさんがまだジーンズ姿だったので、「Kawanishiさんのための大会みたいなもんだから、走らなきゃダメですよ」
ちょうど雨も止み間になったこともあって、着替えに戻った。
そのくらい近いらしい。

開会式の間は雨も止んでいて、なんとかこのまま降らずに終わって欲しいとの願いも虚しく、スタート時間にはまた降りだした。

全員スタートし終えたのを確認して、電ちゃん、Ohbaya4さんと3人で走りだす。
左へ。
あれ？ロングじゃないの？

オレンジロードが素晴らしいという話だったが、こんな天気じゃしょうがないか。
早く行って早く帰ってこよう。

時折雨脚も強くなり、水たまりになったり、川のように流れているところもある。
空も湖も道路もグレートーンで、楽しいということもなく淡々と進む。

補給食のために復活して取り付けたフロントバッグも、平坦地の50kmでは補給食も必要なく、ボトルの水も不要だった。
40km地点、ここを左折して橋を渡るという交差点のコンビニで休憩。
フロントバッグから補給食を取り出そうとしたら、中は水浸し。
サドルバッグはビニールを被せておいたが、そのビニールに水が溜まっている。

コンビニの前で見ていると、参加者が何組か通りすぎていく。
そういえば5分遅れでスタートして、ここまで誰にも合わなかったから、みんな雨の中急いで走っているんだと思っていたが、どこで追い越しちゃったんだろう。

あと10km。少しペースを上げて、何人かパスする。
ゴール寸前でももう一人捉えるところ、電ちゃんは追い越すことをせず、「もうゴールですよ、頑張って！」とエールを送っている。

50kmの平坦ノーマルコースはあっけなく11：30ゴール。
記録用紙は電ちゃん4位、Ohbaya4さん5位、自分6位。
「でも3位の人と同タイムのゴールだけど、5分遅れのスタートだから、電ちゃん3位だね」

記録用紙を再チェックしたら、1位（11：27）・2位（11：29）でだったから、大逆転の1位かもしれない。
あんまり喜ばしてもいけないから黙っていたけど。

その後いくらもたたないうちにロングの1位が帰ってきた。
峠を少なくとも4つこなして、40kmくらい余分に走ってこの時間。
さすがにN良さん。オレンジロードの入口から独走態勢だったらしい。
skyジャージの人達が一人も参加しなかったからなぁ。

Kawanishiさんはさすがの3位。
5位を目指したkuwanaさんは惜しくも7位だった。

これで今年度のツール・ド・あいちも全部終了。10ステージ（一応）全参加。
探訪あいちも自分の覚えでは31回の参加。
12月の打上パーティが楽しみ。
アサヒスーパードライが待っている。

2011年11月5日土曜日

11.11.05自転車乗り方教室

2011年10月30日日曜日

11.10.30GF岐阜郡上

11.10.30GF郡上

夕方からは雨の予報だったが、ノーマルコースはそんなにキツくないし、13時までには帰って来れるだろう。
レインジャケットは上りで暑いので、普通のウインドブレーカーを羽織った。
せっかく今日のために新調した、FOCUSロゴ入りカチューシャチームジャージはほとんど見えなくなってしまったが、シマウマ男さんがすぐに気づいてくれたから良しとしよう。
よく晴れて暖かい日のイベントに、また着ていくことにしよう。

今日はskyジャージが4人揃ったらポーズを付けて記念撮影しようと思っていたが、雨天対策のために4人がバラけてしまった。
もっとも、ちゃんとskyジャージを着てきた人もウインドブレーカーに隠れて、やっぱり見えなくなってしまっていた。

スタートの写真を撮って、最後尾からスタート。
走りだして間もなく雨が落ちてきた。
止まっているときはさほどと思わなくても、走りだすと頭も顔も肩口にも強い雨が当たる。
前の人のハネる水しぶきを避けて、少し前に出ると単独走行になった。
一人ではペースの作り方が難しい。

TOUGHのジャージの3人組が追い越したので後ろについた。
なかなか良い感じに牽いてくれる。
しかし道はよく分からないらしい。
ロングに行こうとしていたようだが、22.5km地点、小川峠の入口まで来た。
地図を見ながら説明しているうちに、インクジェットの地図はみるみるうちに雨がしみて、裏の印刷まで透けて見えて地図が分からなくなってしまった。

先に上りだして、6％☓7kmの小川峠に到着。
フロントギヤがアウターに入らなくなっていたので、下りに備えて手でアウターにしておいた。
ちょうどそこへTOUGHのジャージの3人組が来てそのまま下っていく。

間隔をあけて後に続く。
ずぶ濡れの身体に冷たい雨風が吹きつける。
林道から抜けた所で3人組が小休止のようなので、また単独で走る。

東仙狭金山湖や馬瀬大橋のところで写真を撮ったりしているうちに、さっきの3人組が他の人も一緒になって集団で向かってくる。

集団に取り込まれたり置いてきぼりにされないよう急いで走りだす。
岩屋ダムの先で片側通行の信号があり、M野さんが赤信号で止まっていた。

信号が青に変わると、「お先にどうぞ」と言ってくれたので先を急ぐ。
ここで譲りあって時間を潰してしまうと、さっきの集団に追いつかれてしまう。
残りはまだ40km近くあるから、逃げ切りは難しいかも知れないが、行けるとこまで行ってみよう。

いいペースで走ってきたものの、パンツもグショグショ。
体も冷え切って、そのせいか手がしびれるような感じだし、背中も痛くなってきた。
「道の駅和良」の看板。ここでトイレ休憩。
ついでに地図を確認するとか、情報を仕入れていくとかすればいいんだが、そんなゆとりもなく焦って再スタート。

256号線に戻ったときに2人がちょうど前を走って行った。
和良まで来ればもうこっちのもんだと思っていたが、思っていたよりも厳しい上り下りがあった。

前の二人を追うようにして、徐々に差を詰める。
上りで一人離脱。
上りきってちょうど並んだ時に黄色いジャージの人に挨拶をかわすと、「もうすぐ左折ですよね？」
ATLAS画面上では当分直線だ。「しばらくは真っ直ぐのようですよ」
この人も道は詳しくないようなので自分が前に出る。

もう一つ上りがあって、カーブの多い下り。
後ろにしっかりついてくるので、ここは飛ばしすぎないように安全第一を心掛ける。
真っ直ぐ突っ込んで、左後に道があるのに気づきATLASを見ると、そちらにUターンするようになっている。
地図だけが頼りなら、しばらく真っすぐ行ってしまったかもしれない。

ここをクリアーするとあとはゆっくり下っていくだけ。
後ろに集団がきている様子もない。
ゆっくりと下ってゴールした。

朝からの雨にリタイヤした人もいるようだ。

ホテル郡上八幡に隣接する「天然温泉宝泉」で冷えた身体を温める。
つるつるすべすべして気持ちいい。
湯温も熱すぎず、ぬるすぎず。露天風呂からの長良川の景色もすばらしい。
話し相手が居なかったのが残念だ。

風呂からあがるとシマウマ男さんがロングコースから帰ってきて、スタッフと雑談している。
楽しそうに話しているが身体は小刻みに震えている。
そのうちyasuさんも戻ってきた。
寒い寒いと連発して、甘いお菓子をたらふく食べている。
この寒さで、補給食だけではカロリーが足りなかったらしい。
こるなごさんが到着するのを待って、温泉に向かった。
そうだよね、温泉は同じ体験を共有した話し相手がいてこそ楽しい。

先週一緒に走ったkuwanaさんの姿が見えないので心配した。
あれだけ坂をこなせる人がまだ戻ってこないということは、ロングは想像以上に厳しいコースだったのか？
そうではなく、お昼ごはんを食べに行っている間にすれ違ってしまったらしい。
記録用紙をよく見ると、いいタイムで9位でゴールしていた。
tokonameさんはやはり寒さ対策と補給食の不備に祟られたようだ。
しょうがないよね。こんなに一日中冷たい雨に降られるとは誰も予想していなかったんだから。

こんな悪天候の中でも一つの事故もなく、全員無事に帰ってきただけでも素晴らしい。
みんな自己を過信することなく、ちゃんと状況を判断してツーリングを楽しんできたんだよなあ。
震えながら帰ってきても、一息つくと、みんないい顔してるもの。

―　速　報　―

雨の中でも楽しめたコース　―　秋晴れなら素晴らしかっただったろう

ハートレートモニター

年寄りはゾーン4・ゾーン5に突入してはいけないという話もあるが・・・

2011年10月23日日曜日

11.10.23春日井～香嵐渓・下見

11.10.23春日井～香嵐渓

22日（土）も23日（日）も天気が思わしくなく、九頭竜湖への探訪は中止となってしまった。
土曜日はどっちみち雨で、家の仕事を済ませたり、ローラー台に乗ってハートレートモニターで遊んだりした。

さて、日曜日はどうするか。
HRMを着けて木曽川堤防道路を心拍数110～125キープで木曽三川公園まで行ってみようか。

ぱんたあにさんが香嵐渓の下見に行くという掲示板にkuwanaさんも参加すると書き込んだので、そこへ合流することにした。
一人で走ってるより楽しそうだし、坂道でHRMを試してみるのも悪くない。

落合公園を出発。
ぱんたあにさんに付いていくのに精一杯。
元々重いギヤを踏むタイプだった筈なのに、今日はいやに高ケイデンスで回していく。

森林公園を過ぎたところの坂ですでに置いていかれる。

誰だよ、ぱんたあにさんに高ケイデンス教えちゃったの。
もう心拍数185まで来ちゃったよ。

品野陶磁器センターに併設した形で「道の駅瀬戸しなの」ができている。
ここで水分補給。
出発する頃に雨がポツポツし始めた。

生コン屋のところで本降りになってきた。
廃屋となったような空手道場の庇を借りて雨宿り。

しばらくすると青空も見え始めて出発。
戸越峠に向かう。

高ケイデンスも、坂道の走り方もあったもんじゃない。
二人にどんどん離されて、ここは諦めず上っていくことだけを考える。
峠で待っていてくれた。
到着するとすぐに出発。

戸越峠を下ったMINI STOPでkuwanaさんがリュックがないのに気づいた。
忘れたとすると、雨宿りした空手道場に違いない。
取りに戻るかどうか迷った末、帰りに拾うことにして前進。

小さな峠に差し掛かるたびに置いていかれる。
kuwanaさんは限界を超えていると言いながらもよく付いて行っている。
ATLASは正常に動いているし、分かれ道の所では待っていてくれたので不安はない。
ただし脚は使いきってしまった。
最後に短いけど10％を超える坂が待っているというのに。

なんとかだましだまし気を紛らわせながら上りきって、香嵐渓到着。
うどん屋でかつ丼を食べながら、帰りも同じ峠を上り下り出来るかどうかが気がかり。

kuwanaさんの気がかりは忘れてきたリュック。どんどん走って行ってしまう。

一人遅れて小さな峠をいくつかと、戸越峠を一人で上る。
戸越峠を下りきる頃に左手にローディーさんがいる。

「あ、山田さんだ」シマウマ男さんの声。
ゆっくりブレーキを掛け、上り返すと、シマウマ男さんyasuさんともう一人。
3人もこの辺りのコースで練習していたんだ。
来週のグランフォンドに向けて練習を積んでいるのか、色白のシマウマ男さんが真っ黒に日焼けしていた。

リュックも無事に見つかり、道の駅瀬戸しなのでトイレ休憩。

自転車を掛けるバーは一杯。
ちょうど出ていくところだった女性二人組が「今、空けますから」
ついでにちょっと話しかけて、サイクリング協会と自分のブログを載せた名刺を渡した。
「あ！知ってる。ACAっていうんでしょ。きのう定光寺のルートを探していたときに見つけました。すごいタイムリーな出会いですね」
情報交換＆広報。成功。

この先は下り基調。急がなくても4時までには到着できる。
春日井市内では車が渋滞して、歩道を走らなければいけないところがあり、本番で人数が多すぎると大変だなあ。などと「捕らぬ狸の皮算用」しながら無事到着。