今日も木曽川サイクリングロード

早起きできたら少しは坂のある方へいてみようか、例えば明王山。
迫間不動の近くらしいのだが、まだ一度も行ったことがない。

ネットで検索したら、先日行った「ふどうの森」の、通行止めの柵の先らしい。
かなりの勾配のようだし、現在は自転車も通行禁止になっているんじゃしょうがない。

というより前に、左膝やその裏の筋にちょっと痛みがあるので、やはり坂はよした方がいい。


目覚ましをかけてなくても5：30には自然に目が覚めた。
行き先はやはり木曽川サイクリングロード。

最近の定番、すいとぴあ江南から138ツインアーチを経て、少し先の15km地点を目指す。

久しぶりに極楽寺公園に立ち寄ってみたが、早朝なのでまだスタッフの人たちは来ていない。
それでも駐車場はほぼ満車。
森はゴルフ場のように整備されているし、花壇がちゃんと手入れされているのが嬉しい。


サイクリングロードに戻ってマイペースで走っていたら、軽いギアで追い越していく人がいる。
ちょっと頑張って30km/hまで上げたけど、それでもどんどん離れていってしまう。
平地ではケイデンスは90～100くらい維持していきたいものだ。

ツインアーチの先に伊吹山が見えてきたが、さすがにこの時季、雪もなく青いシルエットが見えるだけ。

15km地点は通り越した。
木曽川駅の横に来て、停車。
橋の上を通る電車を撮ろうと待っていると、雲の向こうに青空。
写真を撮ったら本日はここで終了して、来た道を引き返す。
8時の朝食時間に間に合うか。

到着時間は予定通りだったが、そのまま久しぶりにチェーン掃除。
こびりついた汚れはなかなか取れない。
大してきれいにならなかったが、適当に切り上げ。

結局ひとり遅れての朝食。


お寺の住職が盆経に来てくれる時間が読めないが、待っている間、すこしでもフルート練習。
ブーケは13番～15番まで予習しておこう。
自由曲はヒーリングミュージックの中から3曲。
　・めぐり逢い（Andre Gagnon）
　・Summer Snow（千住明）
　・やさしい気持ち（東儀秀樹）
曲自体は難しくないので、1週間かけてCDとちゃんと合うようにしておきたい。

住職は午前中に来てくれたので、このあとの時間も有効に使えそう。

　　

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