12.11.24三連休だけど＜中日＞

午後からはACAの理事会があるし、外はイマイチ灰色の空なので、実走はなし。
10：10～10：40三本ローラー。

10分くらいかけて徐々に心拍数を上げていき、残り10分くらいからできるだけ平常値に戻していこうと思う。
しかし、ローラー回してるだけなのに心拍はどんどん上がっていってしまう。
片手離しや両手離しをするときは緊張感から余計に心拍が高まるのかもしれない。

Dst　　  13.47

Odo  15516.7
Max 　　  34.8
Ave 　　  26.8
Tim 　　 30:03
Mon　  368.65

12時半に家を出て、明治コミュニティセンターへ向かう。

理事長・副理事長以下15名。

今日はちょっと集まりが悪いようだ。

それでも今年度の報告事項と今後の課題について、議事進行表に基づいて闊達な意見が交わされた。

順風満帆に見えるACAの運営に関しても、将来性を考えた時に、現状維持だけでは済まない課題を抱えている。

・事務局、運営方法のマニュアル化

・新たな会員の勧誘

・資金源の確保

・魅力あるツール・ド・あいちのコース設定

・初心者も参加しやすい、やさしい探訪あいちの定例化

・広報及びホームページのあり方

etc.

どれも会員相互の協力の上に成り立つ事柄。

地道な努力が必要だ。

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