今日の散歩コースは木曽川ウォーキング＆サイクリングロード

天気予報は曇から快晴。

すいとぴあ江南に駐車して、フラワーパーク江南に向かう。

今日の計画は

①木曽川沿いの往復で、1日の目標8,000歩に迫ること。

②フラワーパークでは今どんな花が咲いているか観察してくること。

③スイトピア江南の展望台から360度の景色を眺めること。

アンダーアーマーのウォーキングアプリ MapMyWalk をONにしてスイトピア江南をスタート。

木曽川沿いのウォーキング＆サイクリングロードは平日とあって人影もまばら。

この時間は空全体に薄雲がかかり、周りの景色もいま一つはっきりしない。

1kmを10分30秒くらいの割に速いペースで歩く。

フラワーパーク江南では、広い芝生広場のあちこちにハロウィンに向けてのフラワーアレンジが展示されていたり、すすきやコスモスといった秋のガーデンが展開されていて、目を楽しませてくれる。

場所によっては大勢の人が集まって植え替え作業も行われている。

ゆっくりと一周して、堤防道路を戻る。

スイトピア江南の展望台は65歳以上無料。

新型コロナ対策で住所氏名を記入して、免許証を提示してエレベーターで6階の展望台へ。

展望台は我々2人、貸切状態。

この時間になってもまだ雲が多く稜線もはっきりしないが、見晴らしは悪くはない。

ここでMapMyWalkを終了・保存してデータを見ると、

距離：5.36

継続時間：1：27：54

平均ペース：16：24（分/KM）

歩数：8,838

カロリー：264

普通の万歩計は歩幅を入力して、移動距離との関係で歩数を計算していると思うが、このアプリは距離と経過時間から割り出しているようで、時間がかさむと歩数も増えている。

ちなみにこの計算から行くと、歩幅は60cmということになってしまう。

普通の万歩計には歩幅75cmで登録しているので、それだと7,147歩と1,700近く違いが生じる。

まあ、これは本人が分かっていれば済むこと。

目標は1日8,000歩、距離にして6km。

この1ヶ月、すべてクリア。

景色や会話を楽しみながら達成できれば言うことなし！！

    

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