Fitを試したくて自転車に乗る

スマホにいつのまにかFitというアプリが入っていた。
散歩したときの歩数とその強度によりポイントが付く。

「毎週ハートポイント（強めの運動）を150ポイント以上獲得することが、健康維持につながります。」というものだが、毎日8,000歩以上歩いているので、150ポイントは3日でクリアーしてしまう。

それはそれとして、歩数だけでなく「強度」がわかるのなら、ウォーキングとサイクリングを認識するのだろうかと、変なことを思いついた。

たいていのアプリは自分でウォーキングかサイクリングかを自分で選んで設定してから動き出すのがほとんどなので、あまり期待はしていなかったのだが。

試しに、というより、たまたま固定ローラーで自転車を漕いでみたら、自転車のアイコンとともに「サイクリング・11分・♡9ポイント」と表示された。
固定ローラーの自転車漕ぎでもサイクリングと判定されるのなら、ロードバイクでも試してみようと思った。

日曜日の午後、FOCUSで出掛ける。頭上を灰色の雲が覆っているので、目的地は最初から138ツインアーチと決める。

途中、極楽寺公園のあたりで二人連れのローディーさんとすれ違う。

細かい雨がメガネを曇らせるので、うつむき加減に走っていて相手の顔を見ていなかったのだが、すれ違いざまに「あっ！YMDさんだ！」と声をかけられたので振り返ると、大口のイームーさんだった。海まで行ってきた帰りだそうで、向かい風も相当きつかったらしい。サイクリングロードで知り合いのローディーさんに会うのは珍しい。

138ツインアーチの写真を撮って引き返す。

寒空にピンクの艶やかな花が咲いている。この時期に咲くなんて梅かな、桜かなと近寄ったら、花はまぎれもなく桜の形。こんなに早咲きの桜もあるもんだ。

往復26Kmくらいのサイクリング。すいとぴあ江南で経過を見る。

スマホのアプリFitの評価は、14：10　サイクリング　58分・♡57ポイント

しかし歩数はここまで580歩止まり。

このあとは歩数を稼ぐために、自転車を押して歩いて帰る予定だったが、サイクリング用のシューズではとても家まで歩いて帰れない。

すいとぴあ江南から家までは15：08　サイクリング　23分・♡22ポイント

靴を履き替えて散歩。

16：00　ウォーキング　5.49km　1時間・♡62ポイント

この日は合計　8,456歩♡141ポイント獲得。

ちょっとしたことが励みになって運動を続けられる。

    
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